Miesiączka i kontrola nad jej częstotliwością.

Dodano: 2016-11-17Kategoria: Kondycja / Leczenie

Kalendarzyk miesiączkowy to dobra metoda zachowania kontroli nad tym, kiedy możemy spodziewać się miesiączki. Pozwoli to nam na zaopatrzenie się zawczasu w artykuły higieniczne.

Kalendarzyk - jak stworzyć?

Kalendarzyk miesiączkowy jest sprawą indywidualną. Cykle menstruacyjne poszczególnych kobiet różnią się od siebie, mogą one także ulegać zmianom w zależności od samopoczucia, wielu, a nawet stresu. Warto prowadzić taki kalendarzyk, unikniemy wtedy przykrych niespodzianek. Kalendarzyk możemy prowadzić w zwyczajnym kalendarzu lub kupić osobny, przeznaczony tylko do tego celu. Pod odpowiednią datą oznaczamy pierwszy dzień miesiączki oraz dzień jej zakończenia. Możemy, po jakimś czasie wyznaczyć sobie przewidywalny czas pojawienia się kolejnego krwawienia. Pozwoli to nam z wyprzedzeniem zaopatrzyć się w środki higieniczne - tampony lub podpaski, a także w porę zorientować się w przypadku pojawienia się nieprawidłowości w cyklu miesiączkowym. Poza tym taka wiedza potrzebna jest przy wizycie u lekarza ginekologa.

https://www.myob.pl/user/login
Określ problem





Przeczytać warto:

Najskuteczniejsza pomoc dla uzależnionych

Życie nie jest bajką czy filmem. Często mamy problemy, znajdujemy się na granicy wytrzymałości, potrzebujemy pomocy. Bywa i tak, że wpadamy w szpony nałogu. Wtedy jedyną deską ratunku jest terapeuta uzależnień. Warszawa jest siedzibą prywatnego ośrodka Viverum specj...

Najskuteczniejsza pomoc dla uzależnionych
Wskazówki na temat dobierania soczewek

Potrzebujesz fachowego wsparcia podczas dobierania szkieł kontaktowych? Jesteś typowym okularnikiem, który do tej pory nosił tylko klasyczne oprawki? Jeżeli interesują Cię najlepsze soczewki, to bardzo dobrze trafiłeś. Przedstawiamy Ci wizytówkę naszego portalu i serde...

Wskazówki na temat dobierania soczewek
Skuteczne leczenie bezdechu sennego

Chrapanie to jeden z pierwszych objawów bezdechu sennego, który jest równie uciążliwy dla osoby uskarżającej się na tę przypadłość, co dla osób z najbliższego otoczenia. W leczeniu tego schorzenia skutecznie pomaga nowoczesny i innowacyjny aparat na bezdech, pochodz...

Skuteczne leczenie bezdechu sennego
Dobry stomatolog - Warszawa Bemowo.

NIEBO-DENT STOMATOLOG (Warszawa Bemowo) jest nowoczesnym gabinetem zapewniającym nie tylko pomoc stomatologiczną na najwyższym poziomie, ale również opiekę ortodonty oraz protetyka. Leczenie kanałowe z użyciem mikroskopu sprawia, że nie musisz już obawiać się wizyty u...

Dobry stomatolog - Warszawa Bemowo.
Naturalny błonnik zmniejsza cholesterol

Poszukujesz produktów, które będą miały pozytywny wpływ na Twoje zdrowie i organizm? Zdecyduj się na błonnik marki Betaven, ponieważ jest on wykonany z naturalnych składników. Dzięki temu uzyskuje odpowiednie właściwości, które przemawiają za jego skutecznością...

Naturalny błonnik zmniejsza cholesterol