Miesiączka i kontrola nad jej częstotliwością.

Dodano: 2016-11-17Kategoria: Kondycja / Leczenie

Kalendarzyk miesiączkowy to dobra metoda zachowania kontroli nad tym, kiedy możemy spodziewać się miesiączki. Pozwoli to nam na zaopatrzenie się zawczasu w artykuły higieniczne.

Kalendarzyk - jak stworzyć?

Kalendarzyk miesiączkowy jest sprawą indywidualną. Cykle menstruacyjne poszczególnych kobiet różnią się od siebie, mogą one także ulegać zmianom w zależności od samopoczucia, wielu, a nawet stresu. Warto prowadzić taki kalendarzyk, unikniemy wtedy przykrych niespodzianek. Kalendarzyk możemy prowadzić w zwyczajnym kalendarzu lub kupić osobny, przeznaczony tylko do tego celu. Pod odpowiednią datą oznaczamy pierwszy dzień miesiączki oraz dzień jej zakończenia. Możemy, po jakimś czasie wyznaczyć sobie przewidywalny czas pojawienia się kolejnego krwawienia. Pozwoli to nam z wyprzedzeniem zaopatrzyć się w środki higieniczne - tampony lub podpaski, a także w porę zorientować się w przypadku pojawienia się nieprawidłowości w cyklu miesiączkowym. Poza tym taka wiedza potrzebna jest przy wizycie u lekarza ginekologa.

https://www.myob.pl/user/login
Określ problem





Przeczytać warto:

Co stować na zaparcia u małych dzieci?

Jednym z częstych problemów rodziców małych dzieci jest brak wypróżnień. Wtedy rodzice pytają, co na zaparcia u dzieci, czy jest skuteczny lek dedykowany małym pacjentom? Najczęściej są to zaparcia, tak zwane czynnościowe. Niemniej, przy często występującym tego t...

Co stować na zaparcia u małych dzieci?
Skuteczne leczenie bezdechu sennego

Chrapanie to jeden z pierwszych objawów bezdechu sennego, który jest równie uciążliwy dla osoby uskarżającej się na tę przypadłość, co dla osób z najbliższego otoczenia. W leczeniu tego schorzenia skutecznie pomaga nowoczesny i innowacyjny aparat na bezdech, pochodz...

Skuteczne leczenie bezdechu sennego
Pozwólmy sobię na odrobinę upragnionego luksusu

Jak powszechnie wiadomo, w każdym człowieku tkwi pragnienie piękna. To ono motywuje nas do dbania o siebie, ciągłego poprawiania swego wyglądu i stosowania zabiegów pielęgnacyjnych. To pragnienie piękna doskonale rozumie firma Eldan Cosmetics. Ta renomowana włoska firma...

Pozwólmy sobię na odrobinę upragnionego luksusu
Witamina K na krzepliwość krwi i mocne kości

Żyjemy szybko i nasza dieta często jest uboga w minerały i witaminy. Jemy zbyt dużo żywności przetworzonej, która jest uboga w te wartościowe składniki. Dlatego powinniśmy używać suplementów diety bogatych w witaminy, minerały i wartościowe kwasy. Witamina K odpowi...

Witamina K na krzepliwość krwi i mocne kości
Rehabilitacja w Wielkopolsce

Schorzenia, z którymi się zmagasz wymagają od Ciebie ciągłej pracy, abyś mógł utrzymać sprawność fizyczną? A może jesteś osobą po wypadku lub przeszedłeś zabieg, po którym potrzebna Ci profesjonalna rehabilitacja? Wielkopolska to region, w którym taką właśni...

Rehabilitacja w Wielkopolsce