Miesiączka i kontrola nad jej częstotliwością.
Kalendarzyk miesiączkowy to dobra metoda zachowania kontroli nad tym, kiedy możemy spodziewać się miesiączki. Pozwoli to nam na zaopatrzenie się zawczasu w artykuły higieniczne.
Kalendarzyk - jak stworzyć?
Kalendarzyk miesiączkowy jest sprawą indywidualną. Cykle menstruacyjne poszczególnych kobiet różnią się od siebie, mogą one także ulegać zmianom w zależności od samopoczucia, wielu, a nawet stresu. Warto prowadzić taki kalendarzyk, unikniemy wtedy przykrych niespodzianek. Kalendarzyk możemy prowadzić w zwyczajnym kalendarzu lub kupić osobny, przeznaczony tylko do tego celu. Pod odpowiednią datą oznaczamy pierwszy dzień miesiączki oraz dzień jej zakończenia. Możemy, po jakimś czasie wyznaczyć sobie przewidywalny czas pojawienia się kolejnego krwawienia. Pozwoli to nam z wyprzedzeniem zaopatrzyć się w środki higieniczne - tampony lub podpaski, a także w porę zorientować się w przypadku pojawienia się nieprawidłowości w cyklu miesiączkowym. Poza tym taka wiedza potrzebna jest przy wizycie u lekarza ginekologa.
Przeczytać warto:
Salon fryzjersko - kosmetyczny w Warszawie
Szał ciał jest warszawskim salonem fryzjersko - kosmetycznym, w którym klient może liczyć na prawdziwe chwile relaksu. Oferta salonu obejmuje usługi fryzjerskie, kosmetyczne, masaż, a także podologię, gdzie wykonuje się pedicure leczniczy. Ursynów jest miejscem, w któ...
Dobre ceny perfum
Perfumy Lacoste Pour Femme i wiele innych odmian perfum tej renomowanej marki można znaleźć w ofercie w Polsce, a celem naszego bloga jest zarówno prezentacja, jak i promocja poszczególnych kategorii kosmetyków tego typu. Perfumy Lacoste Pour Femme to nowość dla kobiet - ...
En unik måte for mye lengre øyevipper
Vårt tilbud, som nyter velvunnet popularitet av instituttet, inkluderer kosmetikk av høyeste kvalitet. I tillegg håndterer våre erfarne medarbeidere implementeringen av de høyeste klasse kosmetiske behandlinger og håndterer organisering av spesialiserte kurs, hvorved du kan...
Doskonałe suplemanty diety dla każdego
Wiele osób dba o swoje zdrowie. Zwracamy uwagę na to, co spożywamy. Dlatego zwracamy na wartości odżywcze w jedzeniu i picu. Bardzo ważnym składnikiem w każdej diecie jest błonnik owsiany. Jeśli mamy jego niedobór to warto skorzystać z tabletek, które są doskonałym...
Najskuteczniejsza pomoc dla uzależnionych
Życie nie jest bajką czy filmem. Często mamy problemy, znajdujemy się na granicy wytrzymałości, potrzebujemy pomocy. Bywa i tak, że wpadamy w szpony nałogu. Wtedy jedyną deską ratunku jest terapeuta uzależnień. Warszawa jest siedzibą prywatnego ośrodka Viverum specj...