W przypadku treningu siłowego bardzo ważne jest, aby zapewniać w diecie odpowiednią ilość białka. Powinno się spożywać około 2g białka na kilogram masy ciała. To pozwala mięśniom budować sylwetkę przy nadwyżce kalorycznej. W przypadku redukcji waga spada, a mięśnie sie utrzymują. Whey protein complex jest dla osób, którym trudno jest w diecie zapewnić taką ilość białka. Sproszkowane białko można dodać do shaka i wypić. To rozwiązanie bardzo dobrze sprawdza się przed lub po treningu. Odżywka Whey protein complex jest produkowana w różnych smakach, zatem każdy z pewnością znajdzie coś dla siebie. W diecie wegetariańskiej czasami bardzo trudno jest zjeść taką ilość białka. Dlatego warto jest mieć zakupioną odżywkę białkową, która może być ratunkiem.
Przeczytać warto:
Tradycyjne i wyjątkowe kuchnie węglowe
Niejednokrotnie powracamy do dawnych tradycji. Obecnie w niewielu domach możemy spotkać kuchnie węglowe, jednak w dalszym ciągu są tradycjonaliści, którzy ja mają i z nich aktywnie korzystają. Firma Kalvis-Bis posiada w swoje ofercie sprzedaż kuchni węglowych, kuchni i...
Akcesoria do odkurzaczy centralnych w dobrych cenach
Ekspresowe i doraźne sprzątanie w pomieszczeniach kuchennych, zapewnią nam odpowiednio dobrane i zamontowane szufelki automatyczne (Warszawa) polecane przez czołowych krajowych dystrybutorów odkurzaczy centralnych. Jednym z nich jest firma Bez Kurzu, docierająca ze swoimi r...
Świetnej jakości zastawa dla waszej rodziny
W dzisiejszych czasach wiele uwago poświęca się przede wszystkim na takie sprawy jak na przykład wygląd zastawy stołowej. Już nie wystarczą babcine talerze wysłużone przez lata. Właśnie dlatego warto zastanowić się nad najnowszym hitem, jakim jest zestaw obiadowy kw...
Jednorazowe rękawiczki medyczne z winylu
Na terenie żadnej placówki medycznej nie może zabraknąć jednorazowych rękawiczek. Tego rodzaju rękawiczki medyczne wykorzystywane są w czasie badań, zabiegów, a także skomplikowanych operacji chirurgicznych. Hurtownia GRO-TEX cieszy się na krajowym rynku ogromną popu...
Niech Twoje dziecko będzie modne jak Ty
Świat mody dziecięcej w ostatnich czasach bardzo się rozwinął. Jeśli spojrzeć na te wszystkie zdjęcia prezentowane na wszelkiego rodzaju portalach internetowych, na których mamy pokazują dumnie swoje pociechy w niezwykle wyszukanych i wielokolorowych ubrankach, można s...